[실시간 홈트레이닝] 집에서 할 수 있는 배드민턴 기초
안녕하세요.
관악구체육회입니다.
1. 스텝(V자스텝, 사이드스텝, 응용)
2. 그립잡는법(오버그립, 백그립, 웨스턴그립)
3. 제자리에서 10개 치기(오버그립, 백그립, 둘다)
4. 셔틀콕줍기
시청해 주셔서 감사합니다.